11项世界纪录，36个世界冠军。
或许让人很难想象，这些耀眼的成绩，都出自一所十年前“最边远的乡村小学”——广州市花都区花东镇七星小学。课堂资源环境的落后，也一度让这里的孩子们相当自卑。
十年过去，如今的七星小学发生了翻天覆地的变化，成为“全镇最好的小学”。
而带来这一切改变的，是一根小小的跳绳。
赖宣治是这所乡村小学的体育老师，也是“中国青年五四奖章”获得者。他坚信通过体育教育，可以改变学校现状，改变孩子命运，并和孩子们一起刻苦练习跳绳，用11年时间培养出36名世界跳绳冠军，打破11项世界跳绳纪录。
in guangzhou, guangdong province, there’s a primary school which has 36 jump rope champions. that’s qixing primary school ‑ the school where lai xuanzhi, 36, works.
located in a remote village, the school had a severe shortage of funds and did not even have its own gymnasium. to help students build a healthy mindset and develop their interests, lai decided to organize sports training for them.
在沉浸式体验节目《新青年图鉴》第四集《跳出人生希望》中，中外年轻小编小王和alex来到了七星小学，近距离观察赖老师和跳绳队孩子们的日常，也听到了更多师生们“一路逆袭”的幕后故事。
传说中的功夫跳绳队
“跳绳育人”，是七星小学的办学特色。跳绳队的孩子们每天早上和下午放学后，都会固定进行训练。
而长期坚持刻苦训练，也让赖老师和孩子们炼成了一系列的“独门绝活”。
像是“车轮跳”↓
“跳绳三摇”↓
“广州无影腿”↓
逐渐地，赖老师和孩子们开始在各项赛事中崭露头角，最终走出国门代表中国参加比赛，斩获众多国际大奖。
据赖老师回忆，自己带孩子们第一次出国参加比赛时，由于压力巨大，足足失眠了三个月。“其实当时为了出国参赛我们三四年没日没夜训练。”
而最终，功夫不负有心人，赖老师和孩子们的坚持不懈，也让他们第一次出国比赛就获得了中国队历史上第一个跳绳团体总冠军。“当时跟这帮孩子真的是第一次边哭边唱国歌，那种自豪感特别强烈。”
爱跳绳也更要全面发展
尽管跳绳给师生带来了众多荣誉，但赖老师却希望，孩子们的人生里，不只有跳绳。
据赖老师介绍，要想进入跳绳队，首先必须要基于自身兴趣爱好，经过一二年级的兴趣班两年的培训，再经过筛选才能够最终入选。
但同时学校也要求孩子们全面发展，必须要在班里前15名才能留在跳绳队参加训练。
因此，赖老师表示，要想进入跳绳队也是“挺难的”：“但我发现这样全面发展的要求，学生跳绳非但没有影响到他们的成绩，反而对他们成绩有更大的提升。”
如今七星小学丰富多彩的课堂生活，也为孩子们提供着各种展现自我的舞台↓
多才多艺的孩子们甚至还在学校里手绘了一条“冠军长廊”，表达自己对跳绳的喜爱↓
似乎也很难想象，十年前这所学校是赖老师口中的“麻雀学校”，以及孩子们脸上曾经的自卑胆怯。
而对于赖老师而言，他和孩子们所获得的这些奖杯，也见证了七星小学师生们一路走来的蜕变。
“体育的目标不是拿冠军”
跳绳队里当时有一个内向的女孩，给赖老师留下了深刻的印象。“我带她两年，两年来从没跟我讲过一句话，非常内向自卑。”
而就是这样的一个孩子，通过跳绳改变了自己，也改变了赖老师对教育的看法。在一次全国跳绳比赛中，这个小女孩一个人就夺得了10块奖牌。
而当时让赖老师意外的，是她领奖之后的一个举动。“她走到我面前，把她脖子上10块奖牌都取下来挂到我脖子上，然后突然间开口讲话，她说，‘老师，我很开心’。”
听到这句话，赖老师当场就流泪了，也让曾经把夺金牌作为终身奋斗目标的他猛然醒悟：体育的目标不是拿金牌，而是帮助孩子成长。
“从那之后我就希望我这帮孩子通过这根跳绳，得到自信的启发。我觉得一个人有自信的话，未来是可期的，特别是对于乡村教育而言。”
对于赖老师和这里的孩子们来说，一根小小的跳绳，代表的正是他们对未来的梦想——希望拥有面对人生的自信，并通过自信去丰富人生的成长。
一根小小的跳绳连接起了师生们的心。孩子们怀抱梦想，在体育锻炼中享受乐趣，健全人格，锤炼意志，更注重德智体美劳全面发展，成长为担当民族复兴大任的时代新人。
而赖老师这些乡村教师的故事，也正是全面推进乡村振兴的一个缩影。